byannelie

Kvällen bjöd på ett superhärligt löppass. Jag, sambon och vovven drog iväg på en sväng som jag inte riktigt visste hur lång den skulle bli men i alla fall längre än vad jag sprungit utomhus den här säsongen. Vi valde ett lagomt tempo för att hålla igång mest hela tiden och det kändes riktigt lätt. Återigen överraskades jag över att vi hållit riktigt bra fart under de 9,5 km som det visade sig bli. Nu behöver jag alltså bara lite teknikpass och riktigt bra kvalitetsträning så kommer jag upp i lite bättre speed också. Jag är otroligt nöjd, lycklig och trött! :D
 
Dags för en kopp te och sedan blir det sängen. Natti natti och suss gott.

Pigg som en mört... hade ju varit trevligt att vara, men det får väl bli någon annan morgon. Inte ens min hundring (situpsen, alltså) kl 5 väckte mig till liv.

Tebax i tjänst efter en lång och härlig helg. Underbart väder, en massa vila och grillad mat har varit stående på schemat. Imorse regnade det. För en gångs skull lyckades vädergudarna ge oss lite fint väder under ledigheten. Bugar och tackar allra ödmjukast.

Några timmars arbete och sedan är det lite ledigt. Ska bli jätteskönt. Nu hoppas jag bara att molnen som hänger över oss försvinner och att jag kan ta eftermiddagskaffet på baksidan av huset i ett värmande solsken. Ja, hoppas kan man ju alltid. =)

God morgon! Jo, jag tycker att det är en god morgon. Jag är visserligen astrött och hade mycket hellre legat hemma under täcket, men jag har sovit gott och inte vaknat av skumma drömmar.

Vaknade halv fem imorse. Det är ju bara en halvtimme innan jag brukar stiga upp, men idag vaknade jag helt förstörd! Jag drömde att jag var död men att jag ändå liksom fanns bland alla levande. Jag vet inte hur jag dött men jag vet att jag inte ville vara död i alla fall. Jag vaknade när jag kramade om en vän och grät förtvivlat att jag saknade livet så fruktansvärt mycket. När jag vaknade kändes det det bara som att jag verkligen inte ville somna om. Det var lite obehagligt faktiskt. Jag gör mina val och jag lever det liv jag vill, jag är lycklig, mår bra och är tacksam så länge jag i alla fall tror mig vara frisk. Hur kan det då kännas som att mitt undermedvetna tycker att jag borde leva livet fullt ut? Skönt att jag är vid liv och på ett alldeles strålande humör nu då.

Kom just in på kontoret igen efter en skön lunch. Men jisses vilken blåst! När jag nästan var framme på jobbet fick jag motvind och jag kunde knappt hålla styrfart på cykeln och att ha ögonen öppna var nästan inte att tänka på. Jag var ju tvungen att kisa för att se vart jag styrde, men det blåste så mycket sand och damm att det var riktigt obehagligt. Ni kan ju gissa vad som fastnade på mina nysmorslade läppar... :-/ Nu har det blåst i flera dagar... när ska det ge sig??

Trots att jag hade en extra ledig dag den här helgen så susade den förbi lika fort som vanligt. Men vi har haft en riktigt bra helg, det måste jag säga. Igår fick jag ju dessutom köra ett extra combatpass och det var ett härligt gäng med tappra krigare som dök upp.

Vi har haft en riktigt trevlig vistelse i Umeå. Fredagen startade med skön sovmorgon och lite slappande. Vi åt en sen frukost och packade vår väska och sedan bar det av söderöver. Biljetterna var uthämtade och vi var incheckade på hotellet kl 16.30. Middagen åt vi på hotellet, vi ville inte att vovven skulle behöva vara ensam precie heeela kvällen så vi gjorde det enkelt för oss. Snabbt och bra och helt okej mat, pasta med kycklingfiléer och en tomat- och gräddsås.
                                                              
Vi beställde hämtning till kl 19.15, för då skulle vi ha gott om tid på oss. Trodde vi, ja. När vi kom fram ringlade sig kön lång och då hade vi lätt 35 minuter till godo innan showen skulle börja. 10 minuter innan det var dags hade vi ännu inte lämnat av oss jackorna. Vi hittde dock en "gräddfil" och satt på våra platser några minuter senare. Men showen startade ju inte förrän alla hade kommit in ändå efter ytterligare 20 minuter. Men sedan hade vi inga problem med att hålla mungiporna uppe vid öronen, skrattmusklerna fick verkligen jobba och man kan inte annat än buga och lyfta på hatten för Jeff Dunhamns skicklighet. Han är helt enkelt strålande!  
                                                                
Efter ett svettigt köande för att få hämta ut våra jackor var vi tillbaka på hotellet innan klockan var 23.30. Vi tog oss varsin kopp te och varvade ner och snart sov vi båda två. Sov väl inte så där jättebra på morgontimmarna, men jag låg och drog mig till halv nio. Steg upp och traskade ut med vovven. Med en rejäl frukost i magarna åkte vi hemåt och landande på hemmaplan strax före kl 14. 
 
Ikväll blir det att göra absolut ingenting. Laddar inför morgondagens combatpass som jag ska köra. Hoppas att det kommer lite folk trots att det är söndag eftermiddag...
                                                  
Må gott och lev väl denna sköna lördagkväll!

Idag har jag fredag på torsdag. Skönt! Vi drar ju iväg till Umeå imorgon förmiddag/dag.

Tänkte bara om det är någon nyfiken själ som undrar var jag handlar mina löparskor så är det på Start Fitness. De har ofta reor, på fjolårsmodeller men ibland även på årets modell vilket var fallet när jag handlade. Sambon köpte sig ett par Nike tech capri tights och jag klickade hem mina skor. Med frakt kostade allt 91 Pund och det är ju knappt 1000 kr. Tycker det är bra pris. =)

Ny dag igen. Gårdagen försvann utan problem. Hann liksom aldrig in hit på hela dagen och sedan hade vi, eller rättare sagt Telia, - hör och häpna - problem med Internet. Det kom igång någongång inatt.

Jamen jisses... helgen försvann. Vad hände?? På lördag hade jag lite att pyssla med innan vi blev hämtade av mina föräldrar för en liten trevlig afton med god mat och dryck. Sambon fyller år på torsdag och de ville hålla en liten födelsedagsmiddag för honom eftersom de inte kan komma hem till oss på grund av att pappa är så allergisk mot hundar. Vi hade det väldigt trevligt och både jag och sambon var lagomt sega på söndag. Men jag hade ett uppdrag på söndag eftermiddag. Några av er kanske minns att jag var på show tidigare i vintras..? Igår var det dags igen och än en gång... jag har aldrig varit så snygg som då! Eller, vad tycks?!

Just nu är det faktiskt en hel del att stå i. Har haft fullt upp på jobbet och kvällarna är det ju inte heller så svårt att fylla med aktiviteter. Igår körde jag ett otroligt roligt combatpass. Jag hade i alla fall riktigt kul. En ren euforikick var det för mig. Det var tre nya deltagare som aldrig provat BC förut och i alla fall den ena var såld. Hon sa att hon inte kunde förstå varför hon inte testat det förut. Underbart! Å det är ju aldrig försent att börja. =)

Hur trött kan man vara en onsdagmorgon?? Jag hade vansinnigt svårt at kravla mig ur sängen imorse. Känns inte soma tt jag vaknat ännu fastän jag varit på jobbet i snart en halvtimme, hunnit gå igenommailboxen, skickat iväg några svar och även påbörjat ett protokoll. Var tvungen att hämta mig en kopp kaffe. Jag blir ju inte pigg av kaffe, men här är kaffet riktigt dåligt så min förhoppning är att jag ska skrämma liv i kroppen med hjälp av det. Ens ak är då säker, ståbord är skönt när man är lite seg på morgonen. Då har jag liksom chansen att sträcka på mig lite till.

Åh, vad underbart det var att se solen denna morgon. Igår blev det ett riktigt aprilväder, först var det fint på morgonen och sedan drog det snabbt ihop och blev regn. Det småduggade när jag traskade hem efter jobbet, men lite senare ökade det och blev stora regndroppar... för att sedan över gå till snö. Kan meddela att det var rätt halt på sina ställen imorse.

Har haft en så'n där lagom lördag. Sovmorgon, kaffe (och påtår) i sänghalmen, frunch, plocka, en svängom med snabeldrake och skurmopp och sedan en sväng till gymmet. Mage och axlar stod som vanligt på programmet. Idag fick även triceps en liten duvning och sedan blev det några armhävningar. Alltid gött att köra armhävningar, ju. =) De första 15 gjorde jag på tå, men belastningen blev lite mycket för min handled så de två andra seten om 15 st gkjorde jag på knä. Det blev lättare då. 
                                                              
Köttsoppa till middag och nu bara slappa kvar på programmet. 
                                                         
Jamen, go' lördagkväll på er. Må gott och lev väl!
 

Att säga att jag är pigg är att ta i, men jag tycker ändå att jag känner mig en smula energisk. Det finns hopp...