Sköna löpning
Hade lite svårt att välja träningsform igår. BodyCombat eller ett löppass med sambon och vovven. Valet föll på ett löppass och det var helt underbart ute. Jag var så trött i huvudet när jag kom hem från jobbet och hade till och med lite huvudvärk. Ville jättegärna köra lite combat men jag behövde syre och det var absolut rätt val. Vi var ute i 1 timme och 6 minuter, sprang och lufsade om vartannat efter skogsvägar och stigar. Det är helt otroligt vilken fin terräng som finns så nära hemmet!
Det känns att jag varit lite halkrasslig en tid och inte kunnat träna som jag brukar. Benen var förstås som korta och tjocka timmerstockar och hela kvällen kände jag mig riktigt varm i lårmusklerna. Och trött. Eftersom det bar uppför längs en stenig stig fick även vaderna sig en riktig duvning. Härligt. Idag är jag bara nöjd och seg. =)
Har en hyfsat lugn dag på jobbet, till skillnad mot både måndag och tisdag. Kvällen ska få bjuda på någon skön träningsform... Activio eller löpning? Aja, något blir det i alla fall. Må gott och lev väl!
Kommentarer
Postat av: Fighting Spirits
Du gjorde helt klart rättval för det finns väl inget bättre än motionera med de två man älskar mest... =)
Och inget kan slå terräng löpning, rena rama yogan i alla fall för mig...
Postat av: Susann
God morron!
Kikar in och önskar dig en fin dag.
kram kram
Postat av: Vicke
Jag önskar dig en Trevlig Helg nu.
Postat av: Ina
Härligt jobbat!!=)
Verkar vara många som vart sjuka mer eller mindre hela våren eller till och från =/
Trackback
